コンテンツへスキップ

無苦研究室

心の自由と平穏を求めて、苦しみを理解し、解消するための研究を続けています

カテゴリー: 腹が立つ・怒り

投稿日: 2024年2月27日2024年2月27日

伝達できてないことに腹が立つ

私は確かに伝えた。それにもかかわらず相手に伝わっていないのは腹が立つ

①相手に伝わっていないのは悲しい

②覚えていないのは悔しい

③自分のことを無下にされたようで辛い

こちらで紹介する瞑想の入り方は瞑想の上級者向けです。必ず瞑想で心の声(雑念や思考)が無くなる状態を維持できる方のみ実施してください。

Proudly powered by WordPress